舞動(dòng)心靈，尋找生活之美——沈陽(yáng)沈河區(qū)爸媽在線中心禪舞沙龍
發(fā)布日期：2023-12-25 作者：沈河中心
12月25日，沈河區(qū)爸媽在線中心舉辦了一場(chǎng)別開生面的禪舞沙龍活動(dòng)。中心主任倪耀賢繼續(xù)邀請(qǐng)童老師給此次沙龍做指導(dǎo)，吸引了不少追求身心健康的朋友參與。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
禪舞，融合了禪學(xué)與舞蹈藝術(shù)，旨在通過(guò)舞蹈來(lái)達(dá)到鍛煉身體和內(nèi)心的效果。在活動(dòng)中，參與者們?cè)谕蠋煹闹笇?dǎo)下，跟隨音樂(lè)的節(jié)奏，放松身心，舞動(dòng)身體。她們通過(guò)舞姿的演繹，釋放內(nèi)心的情感，體驗(yàn)到禪舞所帶來(lái)的寧?kù)o與喜悅。
除了禪舞的練習(xí)，此次活動(dòng)還為參與者提供內(nèi)心的滋養(yǎng)。在舞蹈的過(guò)程中，大家不僅鍛煉了身體，更學(xué)會(huì)了如何調(diào)整呼吸、平靜心情。這種身心合一的體驗(yàn)讓參與者們深刻地感受到了禪舞的魅力。
舞動(dòng)身心
通過(guò)持續(xù)的禪舞練習(xí)，參與者們紛紛表示，她們的身心狀態(tài)得到了明顯的改善。她們變得更加自信、開放和包容，對(duì)生活充滿了更多的熱愛與感激。
沈河區(qū)爸媽在線中心將繼續(xù)舉辦禪舞沙龍活動(dòng)，為更多的人提供身心健康的交流平臺(tái)。我們誠(chéng)摯地邀請(qǐng)更多的朋友加入到禪舞的行列中來(lái)，共同感受這份身心和諧的美好之旅。
活動(dòng)合影
沈陽(yáng)沈河區(qū)爸媽在線中心
2023年12月25日
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