12月11日晚上7:30至9:00，延安市爸媽在線中心利用網(wǎng)絡組織了一場“孩子沉迷網(wǎng)絡怎么辦”的精彩課程。活動由侯小燕老師主講，李紅霞老師主持。
本期主題
課程伊始，侯老師講了網(wǎng)絡游戲的4大特征：互動性，在游戲中找到心靈的歸屬感；虛擬性，體驗掌控感和勝任感；娛樂性，釋放現(xiàn)實的壓抑和攻擊性；目標性，在游戲中得到成就感，讓家長們?nèi)娴亓私饬司W(wǎng)絡游戲。
侯老師講課
接著侯老師結(jié)合相關(guān)案例給家長們講了孩子沉迷網(wǎng)絡的真相。指出家庭決定孩子是否網(wǎng)絡依賴。孩子網(wǎng)絡依賴的第一原因是父愛的缺失，第二是父母的溺愛和控制。父母影響了孩子，孩子喜歡游戲后又使得父母焦慮緊張，如臨大敵一般，這樣的父母又會給孩子擺脫網(wǎng)絡游戲依賴造成障礙。讓家長們放下了焦慮和恐懼，知道成長自己的重要性。
線上學員
最后，侯老師給到家長們具體的應對措施。尤其建議家長們反思孩子的成長歷程。例如，孩子3歲前有沒有足夠的安全感；3-6歲有沒有建立規(guī)則，進行自控力訓練；6-12歲，是否培養(yǎng)孩子的注意力、良好的學習習慣等。針對孩子在成長過程中所出現(xiàn)的一些問題，要補齊短板，給足孩子心理營養(yǎng)，孩子才能合理使用手機。
課程結(jié)束后，李老師進行了全面深入的總結(jié)，并耐心的回答了部分家長的疑問。她指出，首先要經(jīng)營好夫妻關(guān)系，這是建立良好親子關(guān)系的前提。同時想讓孩子信任自己，那么家長首先要相信孩子。
李老師作總結(jié)
今后，延安市爸媽在線中心將繼續(xù)為家長們帶來更多優(yōu)質(zhì)的課程，陪伴家長們學習成長！
延安市爸媽在線中心
2024年12月11日
