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以藝術為舟,渡文化之海——內蒙古爸媽在線中心“靜能生慧,藝文共舞”團體心理活動成功舉辦
發布日期:2025-02-24       作者:內蒙古中心

      2025年2月23日19:00至20:30,在紅一文化教育教室,共有18名高考藝術生參與了由內蒙古爸媽在線中心段洪艷老師主講的“靜能生慧·藝文共舞”團體心理活動。

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上課現場

      活動伊始,學生們通過情緒速涂的方式,將備考情緒宣泄在畫紙上。有人看到英語單詞如荊棘,也有人感受到同伴的支持如溫暖雙手。其中一名學生感慨,在焦慮中她發現了來自戰友的鼓舞與勇氣。隨后,段老師以“畫筆呼吸法”引導學生們進行靜心冥想,讓她們空中書寫“負面情緒”吹散負面能量,完成“靜心”。

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隊伍海報設計

      在“夢想共昇”海報環節,五組學生共創視覺宣言“全都隊”“清華北大隊”等,還想出“英語聽力配速寫”“歷史變長線電視劇”等跨界學習法。最后,大家共同立下靜心約定,在深呼吸與誓言中為彼此加油打氣。

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隊員共同完成的海報

      活動成效顯著,學生認知從“文理對立”邁向“藝文共舞”。張同學表示,開始用“策展思維”規劃復習,把錯題本當成未完成的裝置藝術。將浮躁的情緒轉化為思想的創造力,“五分鐘跨界學習法”應運而生,比如用炭筆標注文言文斷句。學生們還自發組成“靜心守護者聯盟”,在群內打卡分享“藝術化學習瞬間” 。

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成品展示

      活動以“竹子定律”為主題并進行了升華,段老師寄語:“高考生備考應如竹子生長,深扎根基、默默沉淀,最終才能凌空綻放。”最后的靜心契約儀式中,18人齊誦誓言:“六月高考是我最震撼的行為藝術!”

      本次活動通過藝術表達與正念技術,引導學生將浮躁情緒轉化為專注力,以“藝文共生”思維重構備考征程,為沖刺高考注入靜心能量和新的動力,助力她們在高考之路上穩步前行。

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合影留念

爸媽在線內蒙古心燈共昇心身健康咨詢中心

2025年2月23日

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