3月30日，佛山市爸媽在線中心舉辦了一場主題為"需求、價(jià)值觀沖突的解決之道"的成長訓(xùn)練課程，由資深講師區(qū)慕玲老師主講。本次課程聚焦親子之間常見的需求沖突和價(jià)值觀沖突，幫助家長們掌握有效的溝通方法，促進(jìn)親子關(guān)系的和諧發(fā)展。
課程現(xiàn)場
在課程中，區(qū)老師深入淺出地講解了需求沖突的特征及傳統(tǒng)解決方式的弊端，并重點(diǎn)介紹了雙贏方法的六個(gè)步驟：界定問題、找出解決方案、評估方案、確定雙方都能接受的方案、采取行動(dòng)以及評估效果。家長們紛紛表示，通過學(xué)習(xí)雙贏方法，他們對親子溝通有了全新的認(rèn)識(shí)，掌握了更加有效的溝通技巧。
區(qū)老師講課
針對價(jià)值觀沖突，區(qū)老師提出了四種解決方法：影響孩子、改變自己、接受現(xiàn)實(shí)和調(diào)整信念。她強(qiáng)調(diào)，家長應(yīng)通過身教示范、提供意見而非強(qiáng)加等方式影響孩子，同時(shí)也要學(xué)會(huì)反思自己的價(jià)值觀，提升自我價(jià)值，實(shí)現(xiàn)心理上的分離，并在必要時(shí)接受孩子的獨(dú)立選擇。
現(xiàn)場的家長們認(rèn)真聽課
課程通過大量精心設(shè)計(jì)的實(shí)操練習(xí)，持續(xù)呈現(xiàn)家長的溝通習(xí)慣。在區(qū)老師的悉心指導(dǎo)下，家長們重新練習(xí)新的溝通方式，并在實(shí)踐中不斷調(diào)整和優(yōu)化，取得了良好效果。這種實(shí)踐與理論相結(jié)合的教學(xué)模式，讓家長們在模擬場景中深刻體會(huì)到傳統(tǒng)溝通方式的不足，通過反復(fù)練習(xí)，逐步掌握雙贏溝通的精髓。
老師們現(xiàn)場演繹實(shí)操
課程結(jié)束后，家長們積極分享了自己的學(xué)習(xí)心得和感悟。邱女士計(jì)劃今后努力真實(shí)、簡單、準(zhǔn)確地表達(dá)自己，同時(shí)時(shí)刻覺察情緒。梁先生則計(jì)劃更多地與女兒探討價(jià)值觀和看法，促進(jìn)了解和感情交流。譚女士感受到說明式邀請的魅力和重要性，希望通過靜坐提高覺察速度，運(yùn)用雙贏模式解決各種問題。陳女士認(rèn)為雙贏的溝通方式關(guān)鍵在于無評判地發(fā)掘和尊重需求，她計(jì)劃更多地與兒子探討價(jià)值觀和看法，促進(jìn)了解和感情交流。梁女士發(fā)現(xiàn)自己在界定問題和明確需求方面存在困難，計(jì)劃在家刻意復(fù)盤練習(xí)，將雙贏方法運(yùn)用到與孩子和丈夫的溝通中。龍女士認(rèn)識(shí)到清晰表達(dá)事件、確認(rèn)對方需求的重要性，計(jì)劃多練習(xí)，學(xué)會(huì)傾聽他人的真實(shí)想法。黃女士發(fā)現(xiàn)自己過去在教育孩子時(shí)，常在權(quán)威和縱容之間切換，未學(xué)會(huì)雙贏，計(jì)劃在溝通前平靜心情，明確提出需求。區(qū)女士意識(shí)到孩子的問題往往是自己的問題，計(jì)劃反思自己，改變自己，實(shí)現(xiàn)成長。
家長們上臺(tái)分享自己的感悟
本次課程理論與實(shí)踐相結(jié)合，幫助家長們理解親子溝通中的需求與價(jià)值觀沖突，掌握解決方法。家長們通過分享心得，加深了理解和感悟。未來，爸媽在線佛山中心將繼續(xù)舉辦此類課程，助力家長提升溝通能力，促進(jìn)親子關(guān)系和諧發(fā)展，并提供更多交流學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，共同為孩子創(chuàng)造更好的成長環(huán)境。
合影留念
佛山市爸媽在線中心
2025年3月30日
