那段封閉的歲月
2020年，是我人生中最灰暗的時期。那時的我，不僅長期受精神疾病的困擾，內心更是封閉得嚴嚴實實。我曾被診斷為躁狂癥，在心理醫院接受過電療，之后又連續服用了三年以上的藥物。沒想到，病情后來又從躁狂轉向了抑郁。
臺上分享
那時的我，幾乎切斷了與外界的所有聯系。不想出門，不愿交流，日復一日地把自己關在家里，不說話，更無法工作。看著我這個樣子，家人的擔心與日俱增。其實我心里都明白，我也渴望能像正常人一樣走出去，可仿佛有一堵無形的墻立在我面前，無論如何，我都邁不出那一步。
生命中的轉折點
看著我深陷泥潭卻無能為力，媽媽心急如焚。也許是緣分使然，她通過關系結識了爸媽在線南寧中心的韋主任。韋主任告訴我媽媽，爸媽在線或許能解決我的問題。帶著這份希望，媽媽回來告訴了我，出于對媽媽的信任，我決定抓住這最后一根稻草。
第44期傳統文化修習班合影
那時，正趕上爸媽在線第44期傳統文化修習班開班，我便走進了課堂，開始聆聽夏老師、陳老師的講課。那是一次生命的啟蒙，課堂上的話語像一道光，漸漸照進了我封閉已久的世界。
改變，在行動中發生
學習結束后，一個念頭在我心中變得無比堅定：我要從身邊最小的事情做起，去孝順父母，去承擔家庭責任。回家后，我不再蜷縮在自己的世界里，而是開始主動走進廚房做飯，耐心陪伴孩子。更重要的是，我慢慢想通了一個道理：走向社會并不那么可怕，很多工作，關鍵在于把手上的事做好，并不需要過多的言語。
第二次參加傳統文化學習結業
帶著這份新的認知，我鼓起勇氣走出家門，從一名汽修學徒開始做起。我堅持了下來，憑著一股韌勁，從生疏到熟練，如今已經成為一名能夠獨當一面的噴漆師傅，對工作已然得心應手。
家庭的希望與我的擔當
看到我的巨大轉變，媽媽在2021年帶著滿滿的感恩再次來到爸媽在線，這一次，她還帶來了我的爸爸和我的孩子。她相信，我們的家會越來越好。而這份“越來越好”，也需要每一個家庭成員的擔當。當父母外出學習時，家里83歲的爺爺和家里的魚塘都需要人照顧。這一次，我毫不猶豫地接過了這份責任，在完成工作之余，將家里打理得井井有條，等待他們安心歸來。
參加班委競選
新的領悟與真正的放下
2025年11月，我第三次走進課堂，參加了第95期傳統文化修習班。這次學習讓我對自己有了更深的洞察。我意識到，過去我遇到不敢做、害怕做的事，第一反應總是逃避。就像上臺分享，我總會提前擔心自己緊張失措，說不出話。
聽傳統文化課
但現在，我真正領悟到了：事情是做出來的，不是想出來的。 無論上臺分享什么，那都是我自己的真實經歷，我只需勇敢地去說、去分享。別人如何看，是別人的事。只有當你真正去做了，路才會在腳下延伸。而且，當你內心真正放下時，甚至無需多言，別人從你的狀態里就能看得分明。
走出封閉 放聲歌唱
感恩爸媽在線，讓我真正覺醒，幫我走出了那片陰霾。謝謝大家！（作者：蘇湘然）
與夏老師合影
